...még az iratbeadásra várakozom a Fővárosi Törvényszéken, mikor elkezdem írni eme aktuális bejegyzésem. Holnap március elseje lesz. Egy új programom kezdetének az időpontja. Ezt is saját magam állítom össze, viszont tudom, hogy közben többek inspirálhatnak majd. Például a környezetemben folyamatosan alkotó tanáraim, akik a személyes életükben is motivált személyiségek, valamint a tavasz már önmagába véve erős ihletforrásnak számít nálam. A programom lényege a belső tanítóm koncentráltabb edzése. Ugye egy “külső” tanár, mester szintén lényeges lehet, csak másképpen. Ha ő igazi, akkor segíthet rámutatni a “belsőre”. Mert tudod!, a “belső tanítod" által valósíthatsz meg vállalásokat, hozhatsz létre változásokat, érhetsz el különböző eredményeket pl. oldhatsz blokkot, engedhetsz el vagy hagyhatsz fel egy szélsőséges drogfogyasztási szokással stb.. A tavaszi böjti időszak mindenhez kiváló, így ha teheted állítsd magad kihívás elé. Találj egyet vagy többet, legyél kreatív. Például egyik barátom tavaly a zenehallgatásról mondott le ez időre, egy másik a kávézásról. Szóval tettek azért, hogy elhagyják a komfort zónájukat, ezzel egyfajta változást generálva. Tiszta vagányság.
Edzd magad magadtól, másokért és önmagadért.
Eredményes program futtatásokat!
ॐ
való találkozások lehetőségeinek száma, kalandokat generálhat, serkentheti a tüdő kapacitását, fiatalíthatja a gerincet, úgy, hogy rugalmassabbá teszi, csipőt és mellkast nyithat, stb. Tehát több területen változtathat, transzformálhat, "flow"-ba, áramlásba helyzethet. Napi 30-40 perces gyakorlással hihetetlen eredmény érhető el, ami nem csupán a matracon tapasztalható meg. A hétköznapok minőségében, a "matracon túl" egyaránt.