Tudtad, hogy az utazás/külföld, korábban ismeretlen helyek felfedezése, új élmények terápiás jelleggel bírhatnak? Ezt személyesen is alá tudom támasztani, mert hasonlót tapasztaltam a három hónapos Kaliforniában tartózkodásom alatt. tehát egyik programom, ami állandóan fut a háttérben :: Az utazás.
fotó: xyz
Kaliforniában ismerkedtem meg a Vinyasa Flow irányzattal, majd Budapesten elkezdtem látogatni Varga Judit foglakozásait, amelyek számomra teljesen új dimenzióba helyezték a gyakorlást. Óráról órára. 2014. október 23-ától elindultam egy Yoga Alliance által akkreditált 200 órás Vinyasa Flow képzésen. Életem egyik legszuperebb kihívása következett.
fotó: xyz
2014 január és Kalifornia van. Számomra kihívás volt egyedül átutazni kontinensek, óceán felett. Emlékszem a repülés hajnalán atom izgultam a reptérre menet. Aztán felszálltam és eltűnt minden feszengés. Kisimultam. Azt kijelenthetem, ennyi jövés-menés után, hogy állatira szeretek utazni. És még jobban szeretek megérkezni, kultúrákat megismerni. WOW! Pl. főzhettem és felkínálhattam LECSÓT kb. 8 különböző nemzetiségnek.
Aztán persze a hostelben a franciák rendszeresen nyüzstöltek, készítsek újra, újra és újra.. Pedig ugye az a paprika tök más, mint a magyar, de így is remek ízeket sikerült a vendégek elé varázsolnom. Még China Town-ban is megérte tolongani a bevásárlásnál. Na de az ottani eseményekről még tuti írok a későbbiekben.
Tehát nyugaton, ebben a vadiúj környezetben kezdtem el felfedezni, hogy egy keleti mozgásforma, mennyire komoly hatással van rám. Egyre többet hatha és vinyasa flow jógáztam. Leggyakrabban a szobámban, persze időnként vezetett órákra is eljutottam. A "donation" jellegűeket preferáltam. Futni szintén azon a vidéken kezdtem el újra. Az öbölben a levegő páratartalma hihetetlenül kedvező volt, így örömmel tettem, mint ma reggel Budapesten. Általában az enyhén esős, párás idő kicsábít egy laza kocogásra. Te milyen időben, napszakban szeretsz futni?
Most pedig szaladok jógázni.
Namaszte
folyt.köv.